Улыбайся! Крик и злоба уничтожают красоту
Один день или вечер в неделю. посвяти себе. Сходи к парикмахеру или косметологу, или дома сделай маску для лица. Культивируй в себе привычку ухаживать за собой, тогда в любом возрасте ты будешь очаровательна.
Стиль твоей домашней одежды- это опрятность и удобство. Близкие это оценят, и отсюда — твое хорошее настроение
Умей пользоваться макияжем. Днем макияж легкий, в светлых тонах. Не выделяй на лице ярко сразу глаза и губы. Сделай акцент на чем- нибудь одном.
Половина твоего успеха в прическе. Твоя прическа должна органично сочетаться с макияжем, одеждой, типом внешности. Не жалей деньги на парикмахера.
Следи за массой тела, гуляй, делай гимнастику. Это звучит скучно, но что поделаешь? — только трудом можно заполучить легкую походку и стройную фигурку.
Лучше ешь 5 раз понемногу, чем 3 раза помногу! Враги твоей красоты -сахар, соль, острые приправы, алкоголь. Среди друзей- овощи и фрукты, все молочное.
Планируй завтрашний день! Это избавит от излишний волнений и забот. Найди 15 минут днем полежать или хотя бы расслабиться в кресле.
Вовлекайте в домашние дела мужа и детей. Вместе сделанная работа больше сдружит Вас, а ты не устанешь.
Не думай о своих неудачах! Принимай их спокойно и верь, что они скоро сменятся удачами. Не поддавайся хандре Если у тебя плохое настроение, то сшей себе новое платье, переставь в квартире мебель или хотя бы сделай себе прическу. Будь неотразима!